क्या खाए
अच्छी पर्सनेलिटी के लिए हमारे शरीर का Attractive दिखना बेहद जरूरी है इसलिए आज कल Lean और पतली बॉडी बनाने की होढ़ मची पडी है मगर जिस तरह मोटापा कम करना मुश्किल तथा मेहनत भरा लक्ष्य है उसी तरह वजन बढ़ाने में भी लोगो के पसीने छूट जाते हैं ।
मैं दुबले – पतले लोगो की परिस्थिति को अच्छे से समझ सकता हूँ क्योकि मैं खुद इन हलातों का सामना कर चुका हूँ कॉलेज में मुझे लोग तरह-तरह के नामों से बुलाते थे जैसे- चूसा हुआ आम, माचिस की तली, और झाडू की सीक वगहरा – वगहरा